Cum acționează terapia Bowen asupra organismului
Terapia Bowen este o formă de terapie manuală care a fost dezvoltată în Australia de către Tom Bowen în anii 1950. Această tehnică se…
Cina pentru glicemie mare: alegeri sănătoase
Glicemia mare, cunoscută și sub denumirea de hiperglicemie, se referă la nivelurile ridicate de glucoză din sânge. Aceasta poate apărea din diverse motive, inclusiv…
Cum să mănânci corect dimineața ca să ai energie toată ziua
Micul dejun este adesea considerat cea mai importantă masă a zilei, iar acest lucru nu este întâmplător. După o noapte de somn, organismul are…
Ce obiceiuri au oamenii care trăiesc peste 90 de ani
Alimentația sănătoasă și echilibrată reprezintă fundamentul unei vieți sănătoase. Aceasta implică consumul de alimente variate, bogate în nutrienți esențiali, care contribuie la menținerea unei…
Simptomele gastritei nervoase: cum să le recunoaștem
Gastrita nervoasă este o afecțiune care afectează mucoasa stomacului, fiind adesea rezultatul stresului emoțional sau al anxietăț Această formă de gastrită nu este cauzată…
Ce înseamnă terapia craniosacrală
Terapia craniosacrală este o formă de terapie alternativă care se concentrează pe sistemul craniosacral, ce include membranele și lichidul cefalorahidian care protejează și susțin…
Semne că suferi de tensiune arterială crescută
Tensiunea arterială crescută, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune, reprezintă o afecțiune medicală caracterizată prin creșterea presiunii sângelui în artere. Aceasta este măsurată prin…
Cum te ajută terapia cu ventuze la circulație și imunitate
Terapia cu ventuze, cunoscută și sub denumirea de cupping, este o practică terapeutică străveche care își are originile în medicina tradițională chineză. Această metodă…
Rețete cu indice glicemic scăzut pentru slăbit sănătos
Indicele glicemic (IG) reprezintă un sistem de clasificare a alimentelor în funcție de impactul pe care îl au asupra nivelului de glucoză din sânge.…
Ce boli dă ficatul gras
Ficatul gras, cunoscut și sub denumirea de steatoză hepatică, reprezintă o afecțiune caracterizată prin acumularea excesivă de grăsimi în celulele hepatice. Această condiție poate…